維基語錄討論:每日名言/9月21日

善養生者，食不過飽，飲不過多，冬不極溫，夏不極涼。對於養生之道有良好習慣的人/對於平日飲食不會超過人體負荷/在四季冬天與夏天不會讓自己處在超過身體可以負荷的溫度之下

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